Unser Kursplan - Gruppenkurse im Wartenberger Club:

Gültig ab 05.01.2016

Zumba Gold

Die Moves und das Tempo wurden auf die Bedürfnisse von aktiven, älteren Teilnehmern angepasst. Ebenso eignet es sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba Fitness-Party so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre. Aktive ältere Personen wünschen sich Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.

Kategorie: Herzkreislauf

Alle Zumba Gold Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
17:30 - 18:25
BBP Plus
18:30 - 19:25
INTERVALL
19:30 - 20:00
Bauch /Rücken
16:30 - 17:15 Reha-Kurs 
Reha
17:30 - 18:20
Zumba
18:30 - 19:25
Pilates
19:30 - 20:25
Yoga
09:00 - 09:50
Zumba Gold
10:00 - 10:55
Rücken plus
17:30 - 18:25
BBP
18:30 - 19:00
Bauch /Rücken
19:00 - 20:00
Bootcamp
10:00 - 10:55
Rücken Plus
16:30 - 17:25
Yoga I
17:30 - 18:25
Yoga II
18:30 - 19:25
Rückenfit
19:30 - 20:25
Yogilates
10:00 - 10:55
Yoga
16:30 - 17:15 Reha-Kurs 
Reha
17:30 - 18:20
Zumba
18:30 - 19:25
Wirbelsäule
19:30 - 20:25
Hot Iron
12:00 - 12:50
Zumba
Kursplan jetzt als PDF herunterladen