Unser Kursplan - Gruppenkurse im Wartenberger Club:
Gültig ab 05.01.2016
Zumba
Ein Training, das Elemente aus der Aerobic und Intervall-Training für Herz- und Kreislauf mit mitreißender Musik unverschiedenen Tanzschritten verbindet. Zumba ist der spanische Slang für “Bewegung und Spaß haben” und für alle Leute geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten.
Kategorie: Herzkreislauf
Alle Zumba Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
17:30 - 18:25
BBP Plus
18:30 - 19:25
INTERVALL
19:30 - 20:00
Bauch /Rücken |
16:30 - 17:15
 Reha
17:30 - 18:20
Zumba
18:30 - 19:25
Pilates
19:30 - 20:25
Yoga |
09:00 - 09:50
Zumba Gold
10:00 - 10:55
Rücken plus
17:30 - 18:25
BBP
18:30 - 19:00
Bauch /Rücken
19:00 - 20:00
Bootcamp |
10:00 - 10:55
Rücken Plus
16:30 - 17:25
Yoga I
17:30 - 18:25
Yoga II
18:30 - 19:25
Rückenfit
19:30 - 20:25
Hot Iron |
10:00 - 10:55
Yoga
16:30 - 17:15
Reha
17:30 - 18:20
Zumba |
12:00 - 12:50
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Zumba |