Easy Step
Hervorragendes Fitnesstraining mithilfe einer höhenverstellbaren Plattform. Dabei bilden leichte Stepchoreografien und gezielte Straffungsübungen die ideale Basis für ein effektives Ganzkörpertraining. Easy Step eignet sich besonders zur Fettverbrennung und zur Steigerung Ihrer Ausdauer.
Kursraum
Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: Einsteiger
Schwierigkeit: Einsteiger
Alle Easy Step Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:30
BBP Plus
19:30 - 20:30
Easy Step |
17:30 - 18:30
Step&BBP
18:30 - 19:00
Flexibar
19:00 - 19:30
Flexibar |
10:00 - 11:00
Rücken Plus
17:30 - 18:30
Rücken Plus
18:30 - 19:30
Aerobic
19:30 - 20:00
Bauch Pur für Männer |
16:45 - 17:30
 Reha-Rücken
17:30 - 18:30
Wirbelsäulengymnastik
18:30 - 19:30
Yoga
19:30 - 20:30
 Power Step |
17:30 - 18:30
Easy Step
18:30 - 19:30
Fatburner Mix |
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| Sonntag | |||||
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16:30 - 17:45
 Wirbelsäulengymnastik  |