Wirbelsäulenkurs
Abwechslungsreiches Präventions- und Rehahilitationstraining. In diesem Kurs stehen Kräftigungs-, Stabilistions- und Beweglichkeitsübungen im Vordergrund. Ihre Wirbelsäule wird entlastet, der Bewegungsapparat entspannt und Ihr Körperbewusstsein gefördert.
Kursraum
Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: Einsteiger
Schwierigkeit: Einsteiger
Alle Wirbelsäulenkurs Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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18:30 - 19:30
BBP Plus
19:30 - 20:30
Step |
17:30 - 18:30
Zumba
18:30 - 19:30
Pilates
19:30 - 20:30
Yoga |
10:00 - 11:00
Rücken Plus
17:30 - 18:30
Easy Step
18:30 - 19:30
Wirbelsäulenkurs
19:30 - 20:00
Bauch Pur |
16:45 - 17:30
 Reha
18:00 - 18:30
Flexi
18:30 - 19:30
Wirbelsäulenkurs
19:30 - 20:30
Step |
17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:30
Yoga |
12:00 - 13:00
Zumba |
| Sonntag | |||||
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