Kursplan

Zumba

Ein Training, das Elemente aus der Aerobic und Intervall-Training für Herz- und Kreislauf mit mitreißender Musik unverschiedenen Tanzschritten verbindet. Zumba ist der spanische Slang für “Bewegung und Spaß haben” und für alle Leute geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten.