Saunalandschaft
Hier lässt es sich so richtig herrlich entspannen und genießen.
Wo lässt es sich nach einem anstrengenden Arbeitstag oder schweißtreibenden Work-Out am Besten entspannen? Natürlich in einer gemütlichen Saunalandschaft. Der Wartenberger Club bieten seinen Saunabegeisterten eine finnische Sauna mit regulierbarer Temperatur an.
Zur sanften Abkühlung steht Ihnen nach dem Saunieren unser angenehmer Außenbereich zur Verfügung. Bereits erfahrenen Saunabesuchern empfehlen wir einen kleinen Abstecher in unsere Schwallduschen. Das kalte Wasser eignet sich bestens, um Ihre Sinne zu beleben. Wenn Sie wieder ausreichend abgekühlt sind, dann steht einem zweiten Saunagang in der Regel nichts mehr im Wege. Abschließend lädt Sie unser freundlicher Ruhebereich zum Erholen und Regenerieren ein. Nach einem Saunabesuch werden Sie sich nicht nur kurzfristig entspannt und ausgeglichen fühlen, Sie fördern auch dauerhaft Ihre Gesundheit und Ihre Belastbarkeit.
Für unsere Mitglieder ist die Nutzung der Saunalandschaft natürlich kostenlos, aber selbstverständlich ist dieser Bereich auch Nichtmitglieder zugänglich.
Kleine Anregungen und Tipps
- Duschen Sie sich vor dem Saunieren
Talg- und Kosmetikrückstände, verzögern die Schweißabgabe und verhindern somit die Tiefenreinigung Ihrer Haut.
- Trocknen Sie sich nach dem Duschen gründlich ab
Feuchte Haut verzögert den positiven Effekt des Schwitzens unnötig. - Dauer des Aufenthalts
Lassen Sie Ihrem Körper Zeit sich an das Saunieren zu gewöhnen und überfordern Sie ihn nicht. 10 Minuten, auf der unteren bzw. mittleren Bank, sind zu Beginn vollkommen ausreichend.